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Mit Lust & Genuss zum Wohlfühlgewicht

Mit Lust & Genuss zum Wohlfühlgewicht
Mit Lust & Genuss zum Wohlfühlgewicht

Zielgruppe 

Für Erwachsene ab 18 Jahre mit BMI über 25, ohne schwerwiegende
Risikofaktoren / Erkrankungen oder psychische (Ess-)Störungen ist der Kurs geeignet.
In diesem geht es um eine nachhaltige Gewichtsreduktion, aber auch um eine gesunde vollwertige Ernährung. Wer also nicht abnehmen möchte oder braucht, erfährt trotzdem jede Menge Interessantes über unsere Ernährung in entspannter
Atmosphäre.

Inhalte: 

  • Essverhalten erkennen und verändern
  • unverzichtbar – Wissensvermittlung
  • Einkaufstraining – hält die Werbung was sie verspricht?
  • Gesundheitsbuffet – Genuss muss auch sein

 

Teilnehmeranzahl:   8  – 10

Dauer:  10 Termine à 90 min.

Kosten: 150,00 Euro

Termin: 
Beginn am 18.03.2020 um 19.00 Uhr
Praxis f. Diät- & Ernährungsberatung,
Eilenburger Str. 86 a, 04425 Taucha

» Hier geht es zur Anmeldung


Voraussetzung der Kostenübernahme:
Kurse werden in der Regel zur Prävention angeboten, d. h. für Menschen,
denen es soweit gut geht, welche aber mehr erfahren und für sich oder die
Familie vorsorgen möchten. Nicht angebracht sind Kurse daher für Menschen,
welche unter Erkrankungen (z. B. Allergien, Reizdarm) leiden und deshalb eine separate und individuelle Beratung erfordern.
Liegt allerdings eine Erkrankung vor, welche der Betreffende gut im Griff hat und
nicht speziell darauf eingegangen werden muss, spricht auch nichts gegen eine
Kursteilnahme. Denn gerade für Menschen mit ernährungsbedingten Erkrankungen
(Übergewicht, Diabetes, Fettstoffwechselstörung, Gicht) spielt eine ausgewogene
Kost eine besonders große Rolle und in der Gruppe geht eine Umstellung der lieben Gewohnheiten etwas leichter.

Für Kurse brauchen Sie kein Rezept.

Dieser Kurs ist von allen Krankenkassen zertifiziert (außer AOK Plus),
d. h. die Kursinhalte und mein Wissen wurden (und werden weiterhin) geprüft. Da die Kassen interessiert sind, dass sich ihre Mitglieder um ihre Gesundheit und Wohlbefinden kümmern, beteiligen sie sich anteilig an den Kosten. Wie bei der Einzelberatung sind auch hier die Übernahmeregeln nicht einheitlich, so dass Sie bei einer Anfrage bei uns mehr erfahren.

Sie erhalten nach Ende des Kurses ein Teilnahmezertifikat, welches Sie bei Ihrer
Krankenkasse einreichen. Außerdem können Sie Bonuspunkte sammeln, welche mittlerweile die meisten Krankenkassen anbieten.

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